عسل درمان گرفتگي رگ هاي خونی

مصرف روزانه 4 قاشق عسل از گرفتگي رگ هاي خوني جلوگيري مي كند، به گفته محققان كسي كه روزانه 4 قاشق عسل مصرف كند آنتي اكسيدان مواد محافظ بيشتري در خون خود ذخيره خواهد كرد اين مواد از گرفتگي رگ هاي خوني جلوگيري مي كند . براساس اين گزارش، اين محققان به مرداني كه بين 18 تا 68 سال سن داشتند به مدت 5 هفته هر روز يك ليوان آب با 4 قاشق عسل دادند و مشاهده كردند آنتي اكسيدان آنها بيشتر از ديگران است گفتني است آنتي اكسيدان ماده اي است كه از بافت هاي بدن در مقابل اكسيژن تهاجمي محافظت مي كند تحقيقات انجام شده در گذشته نيز نشان مي داده است كه عسل به اندازه سيب ، موز يا توت فرنگي مواد محافظ و آنتي اكسيدان دارد .

تب هاي بدون علت و سابقه سفر به مناطق مالارياخيز

دانشمندان ميگويند همه افرادي كه براي مدت بيش از دو هفته تب بدون علت دارند و همچنين سابقه سفر به مناطق مالارياخيز را ظرف چند ماه گذشته ذكر ميكنند حتما بايد از نظر ابتلا به بيماري مالاريا بررسي شوند. مالاريا نوعی بيماري انگلي است كه مبتلايان به آن به علائم مختلفي مانند دوره هاي تب لرز و احساس بهبود موقت دچارند نتايج بررسي هاي مختلف بيانگر آن بوده است كه تجويز داروهاي ضد مالاريا به افرادي كه قصد مسافرت به مناطق مالاريا خيز را دارند در پيشگيري از ابتلا به اين بيماري موثر است برپايه نتايجپژوهشي كه مشروح آن در تازه ترين شماره نشريه پزشكي نيوانگلند درج شده است تجويز ماهانه داروي جديدي به نام تفينوكين به افرادي كه قصد مسافرت به مناطق مالاريا خيز را دارند در پيشگيري از ابتلا به اين بيماري بسيار سودمند است بررسي در اين زمينه ادامه دارد.

هشدار در مورد استفاده از هرگونه لنز تماسي چشمي بدون تجويز پزشك

دانشمندان در خصوص استفاده از هرگونه لنز تماسي چشمي بدون تجويز پزشك هشدار ميدهند نتايج مطالعات چشم پزشكان دانشگاه تگزاس حاكي از آن است كه استفاده خودسرانه از لنزهاي تماسي چشمي از جمله لنزهاي زيبايي بدون تجويز پزشك ميتواند سلامت چشمها را به شدت به خطر اندازد. نشريه علمي چشم و لنزهاي تماسي درآخرين شماره خود اعلام كرد كه با توجه به شيوع روز افزون استفاده خودسرانه از لنزهاي زيبايي بويژه در بين نوجوانان و جوانان , احتمال آسيبهاي چشمي شديد و دائمي مانند عفونتهاي خطرناك چشم وحتي نابينايي افزايش يافته است به گفته كارشناسان حتي استفاده كوتاه مدت از اين نوع لنزها ميتواند به سلامت چشمها آسيب برساند و افراد پيش ازاستفاده از اين لنزها حتما بايد با پزشك خود مشورت كنند .

آناناس بهترين وسيله جلوگيري از سرماخوردگی

دانشمندان مي گويند آناناس بهترين وسيله جلوگيري از ابتلا به سرماخوردگي و زكام است .  محققان فرانسه كشف كردند كه يك قطعه آناناس تازه ،خشكي و درد حلق را كه از عوارض سرماخوردگي و انفلونزا است كاهش مي دهد . كارشناسان تغذيه تصريح كردند، آناناس حاوي مقدار زيادي قند و مواد غذايي مفيد براي بدن است كه به راحتي جذب مي شود و داراي انزيمهايي است كه به هضم غذا كمك مي كند .آنها خوردن سه تكه آناناس تازه يا 5/1 فنجان آب آن را در صورت احساس درد حلق براثر سرماخوردگي توصيه مي كنند . متخصصان مي گويند كنسرو آناناس ارزش غذايي خود را از دست مي دهد .

دوندگان علاوه بر پاها بايد عضلات ساير نقاط بدن خود را نيز تقويت كنند

كارشناسان ميگويند دوندگان دو استقامت به منظور افزايش تراكم استخوان هاي اندامهاي فوقاني خود , افزون بر تقويت پاها بايد عضلات ساير نقاط بدن خود را نيز تقويت كنند. نتايج مطالعات اخير پژوهشگران يك مركز دانشگاهي در انگلستان در باره شماري از دوندگان دو استقامت بيانگرآن است كه دوندگاني كه بدون تقويت عضلات تمام بدن , فقط به تقويت عضلات پاها و دويدن ميپردازند در دراز مدت گرچه ميزان تراكم استخوانهاي پاهاي آنها افزايش مي يابد اما احتمال بروز پوكي استخوان ناشي از كاهش تراكم استخواني در اندامهاي فوقاني آنهانيز افزايش مي يابد مشروح اين پژوهش در آخرين شماره نشريه طب و علم در ورزش منتشر شده است.

اكثر مبتلايان به بيماري پوكي استخوان از بيماري خود بي اطلاع هستند

نتايج آخرين بررسي هاي محققان دانشگاه كاليفرنيا بيانگر آن است كه اكثر مبتلايان به بيماري پوكي استخوان تا زمان بروز شكستگي هاي استخواني از بيماري خود بي اطلاع هستند .پوكي استخوان يكي از معضلات عمده بهداشتي در سراسر جهان و به ويژه در زنان يائسه است اين بيماري در هشتاد درصد موارد در افراد سفيد پوست و در 75 درصد موارد در افراد مسن تر از 65 سال مشاهده می شود سالانه هزينه هاي بهداشتي ـ درماني فراواني صرف پرداخت هزينه هاي ناشي از عوارض اين بيماري از جمله شكستگي استخوان لگن می شود. به گفته پژوهشگران دانشگاه كاليفرنيا ارائه آموزشهاي منظم و مدون بويژه از طريق رسانه هاي گروهي به منظور شناخت بهتر راههاي پيشگيري از بروز پوكي استخوان ميتواند تاثير بسزايي در جلوگيري از بروز اين بيماري داشته باشد .

روش نوين درمان آنفلوانزا

دانشمندان به روش نويني براي درمان آنفلوانزا دست يافتند. پژوهشگران امپريال كالج لندن به روش نويني دست يافته اند كه با بهره گيري از آن ميتوان مرگ و مير ناشي از بيماريهايي مانند آنفلوانزا و حتي سارس را تا اندازه زيادي كاهش داد در اين شيوه نوين دانش پژوهان از تركيب ويژه اي موسوم به OX40IJ بهره ميگيرند كه با مهاركردن فعاليت بيش ازاندازه سلولهاي ايمني , از آسيب ديدن بافتهاي بدن بر اثر فعاليت اين سلولها جلوگيري ميكند گفتني است واكنش بيش از اندازه دستگاه ايمني در مبتلايان به بيماريهايي مانند آنفلوانزا , گاه باعث آسيب وسيع بافتهاي بدن و مرگ و مير بيماران ميشود.

غذاهاي آماده و رستوراني يكي از علل عمده بروز چاقي در سراسر جهان است

دانشمندان ميگويند مصرف روز افزون غذاهاي آماده و رستوراني يكي از علل عمده بروز چاقي در سراسر جهان است در آخرين شماره نشريه مرور مقالات چاقي آمده است كه مصرف غذاهاي آماده و رستوراني افزون بر آنكه حاوي مقادير زيادي كالري است به دليل آنكه باعث تضعيف مركز كنترل اشتها نيز ميشود احتمال بروز چاقي رادر افراد افزايش ميدهد نتايج مطالعات اخير پژوهشگران انگليسي بيانگر آن است كه در هر 100 گرم غذاهاي آماده يا رستوراني حدود 1100 كيلو كالري انرژي وجود دارد كه اين مقدار تقريبا دو برابر ميزان انرژي موجود در يك رژيم غذايي سالم و مناسب است به گفته كارشناسان افرادي كه به طور مرتب از اين نوع غذاها استفاده ميكنند پس از يك سال حدود هشت كيلوگرم اضافه وزن پيدا ميكنند كه اين امر به نوبه خود سلامت آنها رابه خطر مي اندازد.

مردان چاقي كه وزن خود را كم ميكنند خيلي كمتر از ديگران دوباره چاق ميشوند

نتايج مطالعات اخير پژوهشگران بيانگر آن است كه مردان چاقي كه ميزان زيادي از وزن خود را كم ميكنند احتمال آنكه به چاقي مجدد دچار شدند كمتر از اين احتمال در سايرين است. در تازه ترين شماره نشريه اروپايي تغذيه باليني آمده است كه هرچه ميزان وزني كه افراد چاق در يك دوره درماني از دست ميدهند بيشتر باشد احتمال عود مجدد چاقي در آنها كمتر خواهد بود نتايج مطالعات اخير پژوهشگران دانشگاه ماستريخ در هلند در باره چهل مرد چاق كه در يك برنامه شش هفته اي براي كاهش وزن شركت كرده بودند بيانگر آن است كه در دراز مدت احتمال باقي ماندن در وزن طبيعي در مرداني كه در برنامه درماني خود وزن بيشتري از دست داده اند به مراتب بيش از اين احتمال در سايرين است.

نوعي داروي موثر در درمان ناتواني جنسي در بيماران تحت عمل جراحي قلب

نتايج مطالعات اخير دانشمندان بيانگر آن است كه بهره گيري از نوعي داروي موثر در درمان ناتواني جنسي در بيماراني كه تحت عمل جراحي پيوند قلب نيز قرار گرفته اند. نتايج درماني موفقيت آميزي رادر پي دارد در تازه ترين شماره نشريه آمريكايي فشار خون آمده است كه بهره گيري از داروي واياگرا در تنظيم فشار خون بيماراني كه مورد عمل جراحي پيوند قلب قرار گرفته اند بسيار سودمند است نتايج بررسي هاي پژوهشگران دانشگاه فلوريدا در باره 15 بيماري كه تحت عمل جراحي پيوند قلب قرار گرفته بودندحاكيست كه تجويز 50 ميلي گرم داروي واياگرا به اين بيماران افزون بر تنظيم فشار خون اين بيماران عملكرد قلبي آنها رانيز بهبود مي بخشد.

ساخت دستگاه جديد تشخيص سرطان

دانشمندان روسيه دستگاه جديدي ساختند كه در عرض چند دقيقه محل توده هاي سرطاني را شناسايي مي كند . روزنامه الشرق الاوسط چاپ انگليس نوشت دستگاه جديد كه با اشعه ليزر و امواج صوتي كار مي كند قادر است در چند دقيقه سلولهاي سرطاني را در سينه تشخيص داده و نوع خوش خيم يا بدخيم آن را تعيين كند . اين دستگاه پس از قرار گرفتن بر روي سينه و ارسال اشعه ليزر،  در صورت يافتن سلولهاي سرطاني ، صداي خاصي درمي آورد صداي دستگاه نيز توسط صفحه حساس ويژه اي ثبت و ضبط مي شود .

كفش پاشنه بلند در التهاب مفصل زانو نقش ندارد

محققان دريافتند كفش پاشنه بلند باعث ايجاد التهاب مفصل زانو نمي شود .به گزارش پايگاه اينترنتي ميدل ايست پژوهشگران دانشگاه آكسفورد بروكس انگليس خبر تاثير كفش پاشنه بلند در التهاب مفاصل زانو را رد كردند انها از چاقي ،استعمال دخانيات و صدمه به زانو به عنوان علل اصلي ايجاد التهاب هاي مفصلي نام بردند .

آيا می دانيد ...؟

- زياده روي در مصرف غذاهاي تند , شور, دودي و كنسرو شده خطر ابتلا به سرطان كبد را افزايش ميدهد .

- نشانه هاي شايع بروز حمله قلبي به طور معمول عبارتند از :
احساس سنگيني , پري , فشار يا درد در ناحيه وسط قفسه سينه كه گاه به گردن , فك پاييني , پشت , قسمت بالاي شكم و دستها انتشار مي يابد و در بيشتر موارد با سرگيجه , تهوع , استفراغ و تعريق همراه است.

- هيچگاه بيماريهايي مثل اسهال , تب يا گوش درد را به دندان در آوردن كودكتان نسبت ندهيد و هميشه با پزشكتان مشورت كنيد.

- افزودن پودر كاكائو به شير به دليل دارا بودن اگزالات فراوان , مانع جذب كافي كلسيم شير ميشود از اين رو تا حد امكان شير را به تنهايي و بدون افزودن كاكائو مصرف كنيد .

- چه كساني بيشتر در معرض خطر پوكي استخوان قرار دارند ؟
افراد مسن , خانمهاي يائسه يا با بارداريهاي مكرر , افراد سيگاري , كم تحرك و بالاخره كساني كه در غذاي روزانه آنها لبنيات و مواد غذايي كلسيم دار كم است .

- زناني كه استخوان بندي ظريف , قد كوتاه و اندام بسيار لاغر دارند به علت وجود توده  استخواني كمتر , بيش از ديگران مستعد ابتلا به پوكي استخوان هستند از اين رو اين زنان بايد بيش از ديگران به رژيم غذايي و فعاليت بدني خود توجه كنند .

/ 3 نظر / 15 بازدید
ساناز

This is one of my favorite web log since it is connected to my major which is Dentistry out of Iran ...I found out about so many usefull information that I never known in the past ...I wish you luck ...cheers

esmaeel abdollahvand

سلام واقعاً خسته نباشید وبلاگ بسیار جالب و علمی ای دارید . فقط اگه زودتر مباحث جدید رو وارد می کردید خیلی بهتر می شد . باز هم خسته نباشید. از دانشگاه ملایر مزاحم شدم.