مصرف زيره و كاهش درد دوره هاي ماهانه

مصرف زيره دركاهش درد دوره هاي ماهانه زنان موثر است، تعدادی از پزشکان از گروه هاي زنان , مامايي و پرستاري دانشگاه علوم پزشكي مشهد با مطالعه شماري از زنان مبتلا به درد دوره هاي ماهانه با منشا ناشناخته تاثير كپسول زيره را دركاهش دردهاي آنها بررسي و آن را بااثرات ضددردي داروي مفناميك اسيد مقايسه كردند نتايج اين بررسي نشان مي دهد , مصرف روزانه ۳۹۰ ميلي گرم زيره پودرشده , درفواصل ۸ ساعته ميزان درد دوره هاي ماهانه را به گونه چشمگيري كاهش مي دهد.همچنين ديگرنتايج اين بررسي نشان مي دهد , گيا زيره بدون داشتن عوارض جانبي مسكن مفناميك اسيد از خواص ضددردي مشابه آن برخوردارست پژوهشگران باتوجه به يافته هاي خود اميدوارند درآينده نزديك فراورده دارويي اين گياه پس از كسب مجوزهاي لازم در خط توليد قرار گيرد .

شيوع اضطراب امتحان در افراد متاهل كمتر از افراد مجرد است
شيوع اضطراب امتحان در افراد متاهل كمتر از افراد مجرد است. دوتن از پژوهشگران دانشگاه علوم پزشكي كاشان با مطالعه شماري از دانشجويان رشته هاي پزشكي و غيرپزشكي اين دانشگاه , عوامل موثر دربروز اضطراب امتحان را درآنان بررسي كردند نتايج اين بررسي كه درفصلنامه علمي پژوهشي كنكاش منتشرشده است نشان مي دهد , افراد متاهل كمتر از افراد مجرد در معرض بروز اضطراب امتحان قرار دارند .همچنين فراواني اضطراب درفرزندان نخست خانواده بيش از ديگر فرزندان است .گفتني است دراين بررسي رابطه معناداري ميان رشته تحصيلي با اضطراب امتحان بدست نيامد .

علاقه كمتر دختران به شركت در رقابتهاي فاقد پاداش
دختران كمتر از پسران , به رقابت در زمينه هايي علاقه دارند كه بازده و پاداشي براي آنان درپي ندارد. برپايه نتايج اين بررسي كه در دانشگاه مك گيل كانادا انجام شد , در حالي كه بسياري از دختران از شركت در رقابت هايي كه فاقد پاداش است خودداري مي كنند , بسياري از پسران به رقابت كردن حتي اگر پاداشي نيز نداشته باشد علاقه مندند .

آيا مي دانيد .... ؟
با ورزش سبك مانند قدم زدن يك ساعت پيش از خواب , مي توان خوابي طبيعي و راحت داشت اما انجام دادن ورزشهاي سنگين پيش از خوابيدن باعث ايجاد اختلال در خواب مي شود .

/ 1 نظر / 15 بازدید
مجيد

اينجانب داراي پرولاكتين بسيار بالا حدود ۵۰۰۰ و تست سترون پايين ۱.۱ مي باشم خواهشمندم راهنمايي فرماييد چه مواد غذليي و چه قرص هايي براي پايين آوردن استفاده نماييم و نيز علائم هر دو بيماري را ذكر نماييد